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ファミリーマート低糖質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

1

ブレンドS

3kcalP0.2gF0gC0.6g
2

アイスモカブレンド

3kcalP0.1gF0gC0.7g
3

アイスコーヒーS

4kcalP0gF0gC0.9g
4

ブレンドM

7kcalP0.2gF0gC1.4g
5

炭火焼きとりもも塩

83kcalP8.1gF5gC1.6g
6

アイスコーヒーM

10kcalP0.3gF0gC1.9g
7

炭火焼きとりかわ塩

131kcalP5.7gF11.1gC2g
8

ブレンドL

10kcalP0.3gF0gC2.2g
9

炭火焼きとりももタレ

77kcalP7.7gF4gC2.5g
10

特製ダレの味付けたまご

179kcalP13.1gF13gC2.6g
11

アイスコーヒーL

14kcalP0.5gF0gC2.8g
12

たんぱく質が摂れる!鶏むね肉とたまごのサラダ

169kcalP23gF7.2gC3.4g
13

サラダチキンのサラダ

60kcalP9.4gF1.3gC3.6g
14

炭火焼きとりかわタレ

159kcalP5.9gF13.2gC4.3g
15

【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁

123kcalP11.1gF6.9gC4.6g
16

【関東・東海】ファミからむね(あごだし塩味)

104kcalP10.4gF4.9gC4.8g
17

トマトとわかめのサラダ

40kcalP2.8gF1.5gC5.1g
18

ファミから(塩)1個

94kcalP7.6gF4.8gC5.2g
19

たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ

140kcalP13.2gF7.4gC5.7g
20

ファミから(醤油)1個

95kcalP7.3gF4.8gC5.7g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。