特製ダレの味付けたまご

Q. 特製ダレの味付けたまごのカロリーは何kcalですか？

A. 特製ダレの味付けたまごのカロリーは179kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 特製ダレの味付けたまごのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質13.1g、脂質13.0g、炭水化物2.6gです。

Q. 特製ダレの味付けたまごは高タンパクですか？

A. タンパク質は13.1gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 特製ダレの味付けたまごはダイエット向きですか？

A. 179kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 特製ダレの味付けたまごの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は2.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。