3色そぼろ&チキン南蛮弁当

Q. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当のカロリーは何kcalですか？

A. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当のカロリーは822kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質32.5g、脂質32.1g、炭水化物102.2gです。

Q. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当は高タンパクですか？

A. タンパク質32.5gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当はダイエット向きですか？

A. 822kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 3色そぼろ&チキン南蛮弁当の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は102.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。