外食チェーン
マクドナルド
ホットアップルパイ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
211kcal
タンパク質
2.1g
脂質
10.9g
炭水化物
26.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 4%F 46%C 50%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
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Q. ホットアップルパイのカロリーは何kcalですか？
A. ホットアップルパイのカロリーは211kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. ホットアップルパイのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質2.1g、脂質10.9g、炭水化物26.2gです。
Q. ホットアップルパイは高タンパクですか？
A. タンパク質は2.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. ホットアップルパイはダイエット向きですか？
A. 211kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. ホットアップルパイの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は26.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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