ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)

Q. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のカロリーは何kcalですか？

A. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のカロリーは278kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.9g、脂質2.0g、炭水化物57.7gです。

Q. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)は高タンパクですか？

A. タンパク質は9.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)はダイエット向きですか？

A. 278kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は57.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。