大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)

Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcalですか？

A. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは588kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質19.8g、脂質22.8g、炭水化物82.0gです。

Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質19.8gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)はダイエット向きですか？

A. 588kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (もち麦ごはん普通盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は82.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。