外食チェーン
やよい軒
大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
572kcal
タンパク質
19.3g
脂質
22.8g
炭水化物
77.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 13%F 35%C 52%
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Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)のカロリーは何kcalですか？
A. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)のカロリーは572kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。
Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質19.3g、脂質22.8g、炭水化物77.9gです。
Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)は高タンパクですか？
A. タンパク質19.3gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)はダイエット向きですか？
A. 572kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 大豆ミートのしょうが焼定食 (白米)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は77.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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