外食チェーン
マクドナルド
マックシェイク® バニラ(M)
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
367kcal
タンパク質
6.8g
脂質
5.7g
炭水化物
72.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 14%C 79%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
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Q. マックシェイク® バニラ(M)のカロリーは何kcalですか？
A. マックシェイク® バニラ(M)のカロリーは367kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. マックシェイク® バニラ(M)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質6.8g、脂質5.7g、炭水化物72.2gです。
Q. マックシェイク® バニラ(M)は高タンパクですか？
A. タンパク質は6.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. マックシェイク® バニラ(M)はダイエット向きですか？
A. 367kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. マックシェイク® バニラ(M)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は72.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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