～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは何kcalですか？

A. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは592kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.3g、脂質11.5g、炭水化物106.7gです。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質23.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)はダイエット向きですか？

A. 592kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん大盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は106.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。