外食チェーン
マクドナルド
倍てりやきマックバーガー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
731kcal
タンパク質
23.9g
脂質
50.7g
炭水化物
45.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 13%F 62%C 25%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. 倍てりやきマックバーガーのカロリーは何kcalですか？
A. 倍てりやきマックバーガーのカロリーは731kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. 倍てりやきマックバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質23.9g、脂質50.7g、炭水化物45.6gです。
Q. 倍てりやきマックバーガーは高タンパクですか？
A. タンパク質23.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 倍てりやきマックバーガーはダイエット向きですか？
A. 731kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 倍てりやきマックバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は45.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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