外食チェーン
マクドナルド
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
620kcal
タンパク質
38.1g
脂質
35.6g
炭水化物
37.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 24%F 51%C 24%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフのカロリーは何kcalですか？
A. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフのカロリーは620kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質38.1g、脂質35.6g、炭水化物37.6gです。
Q. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフは高タンパクですか？
A. タンパク質38.1gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフはダイエット向きですか？
A. 620kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は37.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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