シェアサイズ チキンとナッツのサラダ

Q. シェアサイズ チキンとナッツのサラダのカロリーは何kcalですか？

A. シェアサイズ チキンとナッツのサラダのカロリーは435kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. シェアサイズ チキンとナッツのサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.2g、脂質29.4g、炭水化物22.3gです。

Q. シェアサイズ チキンとナッツのサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質21.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. シェアサイズ チキンとナッツのサラダはダイエット向きですか？

A. 435kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. シェアサイズ チキンとナッツのサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は22.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。