外食チェーン
ローソン
リッチミルクバー 8本入
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
45kcal
タンパク質
0.8g
脂質
2.4g
炭水化物
5.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 48%C 45%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
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Q. リッチミルクバー 8本入のカロリーは何kcalですか？
A. リッチミルクバー 8本入のカロリーは45kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. リッチミルクバー 8本入のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質0.8g、脂質2.4g、炭水化物5.1gです。
Q. リッチミルクバー 8本入は高タンパクですか？
A. タンパク質は0.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. リッチミルクバー 8本入はダイエット向きですか？
A. 45kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. リッチミルクバー 8本入の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は5.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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