（木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）

Q. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）のカロリーは何kcalですか？

A. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）のカロリーは853kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質30.8g、脂質52.2g、炭水化物60.8gです。

Q. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）は高タンパクですか？

A. タンパク質30.8gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）はダイエット向きですか？

A. 853kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. （木）ハンバーグ＆白身魚フライ（ブールパン）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は60.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。