エッグプレート（ブールパン）

Q. エッグプレート（ブールパン）のカロリーは何kcalですか？

A. エッグプレート（ブールパン）のカロリーは440kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. エッグプレート（ブールパン）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質16.6g、脂質25.9g、炭水化物34.2gです。

Q. エッグプレート（ブールパン）は高タンパクですか？

A. タンパク質16.6gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. エッグプレート（ブールパン）はダイエット向きですか？

A. 440kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も16.6gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. エッグプレート（ブールパン）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は34.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。