外食チェーン
松のや
お子様プレート
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
762kcal
タンパク質
17.5g
脂質
25.8g
炭水化物
116.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 30%C 61%
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Q. お子様プレートのカロリーは何kcalですか？
A. お子様プレートのカロリーは762kcalです。松のやの公式栄養データに基づきます。
Q. お子様プレートのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質17.5g、脂質25.8g、炭水化物116.8gです。
Q. お子様プレートは高タンパクですか？
A. タンパク質17.5gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. お子様プレートはダイエット向きですか？
A. 762kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. お子様プレートの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は116.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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