手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅

Q. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅のカロリーは何kcalですか？

A. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅のカロリーは166kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質2.9g、脂質0.8g、炭水化物37.8gです。

Q. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅は高タンパクですか？

A. タンパク質は2.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅はダイエット向きですか？

A. 166kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は37.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。