外食チェーン
ローソン
厳選洋食さくらい監修 牛タンシチュー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
221kcal
タンパク質
17.3g
脂質
10.9g
炭水化物
13.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 31%F 44%C 24%
体型管理への適性
低カロリー低脂質ダイエット向き
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Q. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューのカロリーは何kcalですか？
A. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューのカロリーは221kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質17.3g、脂質10.9g、炭水化物13.4gです。
Q. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューは高タンパクですか？
A. タンパク質17.3gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューはダイエット向きですか？
A. 221kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も17.3gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. 厳選洋食さくらい監修 牛タンシチューの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は13.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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