石窯ブール（バター除く）

Q. 石窯ブール（バター除く）のカロリーは何kcalですか？

A. 石窯ブール（バター除く）のカロリーは173kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. 石窯ブール（バター除く）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.5g、脂質2.0g、炭水化物31.5gです。

Q. 石窯ブール（バター除く）は高タンパクですか？

A. タンパク質は5.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 石窯ブール（バター除く）はダイエット向きですか？

A. 173kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 石窯ブール（バター除く）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は31.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。