ベーコンとほうれん草

Q. ベーコンとほうれん草のカロリーは何kcalですか？

A. ベーコンとほうれん草のカロリーは157kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. ベーコンとほうれん草のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.3g、脂質13.3g、炭水化物5.1gです。

Q. ベーコンとほうれん草は高タンパクですか？

A. タンパク質は6.3gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ベーコンとほうれん草はダイエット向きですか？

A. 157kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ベーコンとほうれん草の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は5.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。