厚切りトースト

Q. 厚切りトーストのカロリーは何kcalですか？

A. 厚切りトーストのカロリーは312kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. 厚切りトーストのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.2g、脂質8.6g、炭水化物51.5gです。

Q. 厚切りトーストは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 厚切りトーストはダイエット向きですか？

A. 312kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 厚切りトーストの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は51.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。