ジャーマンポテト

Q. ジャーマンポテトのカロリーは何kcalですか？

A. ジャーマンポテトのカロリーは272kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. ジャーマンポテトのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.6g、脂質12.1g、炭水化物37.1gです。

Q. ジャーマンポテトは高タンパクですか？

A. タンパク質は5.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ジャーマンポテトはダイエット向きですか？

A. 272kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ジャーマンポテトの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は37.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。