天ぷらうどん倍盛り

Q. 天ぷらうどん倍盛りのカロリーは何kcalですか？

A. 天ぷらうどん倍盛りのカロリーは210kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. 天ぷらうどん倍盛りのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.2g、脂質0.8g、炭水化物43.2gです。

Q. 天ぷらうどん倍盛りは高タンパクですか？

A. タンパク質は5.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 天ぷらうどん倍盛りはダイエット向きですか？

A. 210kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 天ぷらうどん倍盛りの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は43.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。