外食チェーン
松のや
ポテトフライ＋ソーセージ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
504kcal
タンパク質
10.5g
脂質
30.7g
炭水化物
42.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 57%C 35%
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Q. ポテトフライ＋ソーセージのカロリーは何kcalですか？
A. ポテトフライ＋ソーセージのカロリーは504kcalです。松のやの公式栄養データに基づきます。
Q. ポテトフライ＋ソーセージのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質10.5g、脂質30.7g、炭水化物42.4gです。
Q. ポテトフライ＋ソーセージは高タンパクですか？
A. タンパク質は10.5gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. ポテトフライ＋ソーセージはダイエット向きですか？
A. 504kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ポテトフライ＋ソーセージの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は42.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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