外食チェーン
大戸屋
すけそう鱈と野菜の黒酢あん
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
758kcal
タンパク質
22.5g
脂質
17.4g
炭水化物
131.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 20%C 68%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. すけそう鱈と野菜の黒酢あんのカロリーは何kcalですか？
A. すけそう鱈と野菜の黒酢あんのカロリーは758kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. すけそう鱈と野菜の黒酢あんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質22.5g、脂質17.4g、炭水化物131.6gです。
Q. すけそう鱈と野菜の黒酢あんは高タンパクですか？
A. タンパク質22.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. すけそう鱈と野菜の黒酢あんはダイエット向きですか？
A. 758kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. すけそう鱈と野菜の黒酢あんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は131.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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