外食チェーン
デニーズ
十六穀ごはん(単品)
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
215kcal
タンパク質
6.9g
脂質
4.5g
炭水化物
40.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 18%C 71%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
デニーズ
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
215kcal
タンパク質
6.9g
脂質
4.5g
炭水化物
40.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります