～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcalですか？

A. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは454kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質20.8g、脂質11.2g、炭水化物74.3gです。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質20.8gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)はダイエット向きですか？

A. 454kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も20.8gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. ～8種の彩り～アカモクねばとろ定食 (もち麦ごはん普通盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は74.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。