外食チェーン
デニーズ
ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはん
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
758kcal
タンパク質
29.5g
脂質
32.3g
炭水化物
80.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 40%C 44%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんのカロリーは何kcalですか？
A. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんのカロリーは758kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質29.5g、脂質32.3g、炭水化物80.9gです。
Q. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんは高タンパクですか？
A. タンパク質29.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんはダイエット向きですか？
A. 758kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は80.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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