デニーズ
外食チェーン

デニーズ

牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

274kcal

タンパク質

25.2g

脂質

14.9g

炭水化物

7.7g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 38%F 50%C 12%

体型管理への適性

高タンパク低カロリー低脂質ダイエット向き筋トレ向き

よくある質問

Q. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)のカロリーは何kcalですか?

A. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)のカロリーは274kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質25.2g、脂質14.9g、炭水化物7.7gです。

Q. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)は高タンパクですか?

A. タンパク質25.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)はダイエット向きですか?

A. 274kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も25.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. 牛みすじステーキ[約120g] (選べるソース除く)の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は7.7gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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