[テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)

Q. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)のカロリーは何kcalですか？

A. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)のカロリーは852kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質34.7g、脂質39.9g、炭水化物92.5gです。

Q. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質34.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)はダイエット向きですか？

A. 852kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. [テイクアウト]から揚げ＆白身フライ (ごはん普通盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は92.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。