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てんや低脂質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

1

大根おろし

5kcalP0.1gF0gC1g
2

広島菜(青じそ風味)

13kcalP0.3gF0gC3g
3

卓上しょうゆ(10g当り)

7kcalP0.9gF0gC1g
4

お新香(15g当り)

8kcalP0.1gF0gC2g
5

淡路島の藻塩(10g当り)

1kcalP0gF0gC0.2g
6

麦茶(100ml当り)

2kcalP0gF0gC0.4g
7

ほうじ茶《1杯(150ml)当り》

2kcalP0gF0gC0.6g
8

生ビール(中)

160kcalP1.6gF0gC10.8g
9

グラス生ビール

80kcalP0.8gF0gC5.4g
10

ホワイトホース ハイボール

154kcalP0gF0gC8.4g
11

キリン本搾りレモンチューハイ

133kcalP0gF0gC5.3g
12

日本酒

194kcalP0.7gF0gC9g
13

純米吟醸酒

193kcalP0.7gF0gC8.8g
14

グリーンズフリー

21kcalP0.4gF0gC5.6g
15

コーヒー

21kcalP0.9gF0gC4.4g
16

アイスコーヒー

21kcalP0.9gF0gC4.4g
17

コーラ

99kcalP0gF0gC24.8g
18

メロンソーダ

115kcalP0gF0gC29g
19

りんごジュース

43kcalP0gF0gC11g
20

ゼリー(オレンジ)

19kcalP0gF0gC4.8g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。