外食チェーン
てんや
いろどり天丼(温)(小)藪そばセット
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
998kcal
タンパク質
33.4g
脂質
29.8g
炭水化物
152.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 13%F 26%C 60%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットのカロリーは何kcalですか？
A. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットのカロリーは998kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質33.4g、脂質29.8g、炭水化物152.8gです。
Q. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットは高タンパクですか？
A. タンパク質33.4gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットはダイエット向きですか？
A. 998kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. いろどり天丼(温)(小)藪そばセットの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は152.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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