食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ

Q. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープのカロリーは何kcalですか？

A. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープのカロリーは74kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.5g、脂質1.2g、炭水化物10.9gです。

Q. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープはダイエット向きですか？

A. 74kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は10.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。