プレミアムおにぎり いくら醤油漬

Q. プレミアムおにぎり いくら醤油漬のカロリーは何kcalですか？

A. プレミアムおにぎり いくら醤油漬のカロリーは193kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. プレミアムおにぎり いくら醤油漬のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.0g、脂質1.7g、炭水化物40.2gです。

Q. プレミアムおにぎり いくら醤油漬は高タンパクですか？

A. タンパク質は5.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. プレミアムおにぎり いくら醤油漬はダイエット向きですか？

A. 193kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. プレミアムおにぎり いくら醤油漬の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は40.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。