いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）

Q. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）のカロリーは何kcalですか？

A. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）のカロリーは835kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。

Q. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質27.5g、脂質28.7g、炭水化物121.1gです。

Q. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）は高タンパクですか？

A. タンパク質27.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）はダイエット向きですか？

A. 835kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. いろどり天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は121.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。