外食チェーン
てんや
野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
434kcal
タンパク質
4.0g
脂質
29.3g
炭水化物
40.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 4%F 60%C 37%
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Q. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）のカロリーは何kcalですか？
A. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）のカロリーは434kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質4.0g、脂質29.3g、炭水化物40.7gです。
Q. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）は高タンパクですか？
A. タンパク質は4.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）はダイエット向きですか？
A. 434kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 野菜天ぷら盛合わせ（天つゆ含む）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は40.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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