外食チェーン
てんや
野菜天ぷらと(温)藪そば
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
779kcal
タンパク質
19.1g
脂質
32.0g
炭水化物
106.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 10%F 36%C 54%
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Q. 野菜天ぷらと(温)藪そばのカロリーは何kcalですか？
A. 野菜天ぷらと(温)藪そばのカロリーは779kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 野菜天ぷらと(温)藪そばのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質19.1g、脂質32.0g、炭水化物106.4gです。
Q. 野菜天ぷらと(温)藪そばは高タンパクですか？
A. タンパク質19.1gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 野菜天ぷらと(温)藪そばはダイエット向きですか？
A. 779kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 野菜天ぷらと(温)藪そばの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は106.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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