サラダROLL 照焼チキン

Q. サラダROLL 照焼チキンのカロリーは何kcalですか？

A. サラダROLL 照焼チキンのカロリーは259kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. サラダROLL 照焼チキンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.8g、脂質14.3g、炭水化物25.5gです。

Q. サラダROLL 照焼チキンは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. サラダROLL 照焼チキンはダイエット向きですか？

A. 259kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. サラダROLL 照焼チキンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は25.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。