こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎ

Q. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎのカロリーは何kcalですか？

A. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎのカロリーは426kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.1g、脂質5.4g、炭水化物74.9gです。

Q. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎは高タンパクですか？

A. タンパク質21.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎはダイエット向きですか？

A. 426kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.1gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. こだわりおだしの生パスタ あさりと九条ねぎの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は74.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。