お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼

Q. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼のカロリーは何kcalですか？

A. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼のカロリーは491kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質18.4g、脂質12.6g、炭水化物76.4gです。

Q. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼は高タンパクですか？

A. タンパク質18.4gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼はダイエット向きですか？

A. 491kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も18.4gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は76.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。