大きなおむすび マヨたまチャーシュー

Q. 大きなおむすび マヨたまチャーシューのカロリーは何kcalですか？

A. 大きなおむすび マヨたまチャーシューのカロリーは357kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. 大きなおむすび マヨたまチャーシューのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.9g、脂質8.7g、炭水化物61.0gです。

Q. 大きなおむすび マヨたまチャーシューは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 大きなおむすび マヨたまチャーシューはダイエット向きですか？

A. 357kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 大きなおむすび マヨたまチャーシューの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は61.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。