たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ

Q. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダのカロリーは何kcalですか？

A. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダのカロリーは199kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.8g、脂質10.9g、炭水化物4.4gです。

Q. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダは高タンパクですか？

A. タンパク質21.8gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダはダイエット向きですか？

A. 199kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も21.8gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は4.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。