ツナたまごコーンのサラダ

Q. ツナたまごコーンのサラダのカロリーは何kcalですか？

A. ツナたまごコーンのサラダのカロリーは60kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. ツナたまごコーンのサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.2g、脂質2.3g、炭水化物5.5gです。

Q. ツナたまごコーンのサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は5.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ツナたまごコーンのサラダはダイエット向きですか？

A. 60kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ツナたまごコーンのサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は5.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。