外食チェーン
てんや
海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
674kcal
タンパク質
15.6g
脂質
21.1g
炭水化物
109.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 27%C 64%
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Q. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）のカロリーは何kcalですか？
A. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）のカロリーは674kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質15.6g、脂質21.1g、炭水化物109.8gです。
Q. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）は高タンパクですか？
A. タンパク質15.6gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）はダイエット向きですか？
A. 674kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 海老と野菜の上天丼（みそ汁付き）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は109.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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