フルーツミックスサンド

Q. フルーツミックスサンドのカロリーは何kcalですか？

A. フルーツミックスサンドのカロリーは282kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. フルーツミックスサンドのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.7g、脂質14.5g、炭水化物34.1gです。

Q. フルーツミックスサンドは高タンパクですか？

A. タンパク質は4.7gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. フルーツミックスサンドはダイエット向きですか？

A. 282kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. フルーツミックスサンドの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は34.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。