外食チェーン
てんや
野菜天ぷらと(冷)うどん
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
816kcal
タンパク質
14.4g
脂質
30.8g
炭水化物
122.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 34%C 59%
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Q. 野菜天ぷらと(冷)うどんのカロリーは何kcalですか？
A. 野菜天ぷらと(冷)うどんのカロリーは816kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 野菜天ぷらと(冷)うどんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質14.4g、脂質30.8g、炭水化物122.9gです。
Q. 野菜天ぷらと(冷)うどんは高タンパクですか？
A. タンパク質は14.4gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. 野菜天ぷらと(冷)うどんはダイエット向きですか？
A. 816kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 野菜天ぷらと(冷)うどんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は122.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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