外食チェーン
てんや
野菜天ぷらと(冷)藪そば
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
758kcal
タンパク質
17.9g
脂質
32.0g
炭水化物
102.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 37%C 53%
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Q. 野菜天ぷらと(冷)藪そばのカロリーは何kcalですか？
A. 野菜天ぷらと(冷)藪そばのカロリーは758kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 野菜天ぷらと(冷)藪そばのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質17.9g、脂質32.0g、炭水化物102.6gです。
Q. 野菜天ぷらと(冷)藪そばは高タンパクですか？
A. タンパク質17.9gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. 野菜天ぷらと(冷)藪そばはダイエット向きですか？
A. 758kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 野菜天ぷらと(冷)藪そばの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は102.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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