ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)

Q. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは何kcalですか？

A. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは679kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.7g、脂質20.1g、炭水化物104.7gです。

Q. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質23.7gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)はダイエット向きですか？

A. 679kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. ミニすき焼き朝食 (もち麦ごはん大盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は104.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。