外食チェーン
てんや
吟醸酒セット（塩辛を含む）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
472kcal
タンパク質
11.8g
脂質
16.0g
炭水化物
31.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 15%F 45%C 40%
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Q. 吟醸酒セット（塩辛を含む）のカロリーは何kcalですか？
A. 吟醸酒セット（塩辛を含む）のカロリーは472kcalです。てんやの公式栄養データに基づきます。
Q. 吟醸酒セット（塩辛を含む）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質11.8g、脂質16.0g、炭水化物31.9gです。
Q. 吟醸酒セット（塩辛を含む）は高タンパクですか？
A. タンパク質は11.8gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. 吟醸酒セット（塩辛を含む）はダイエット向きですか？
A. 472kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 吟醸酒セット（塩辛を含む）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は31.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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