外食チェーン
ローソン
グリル満天星お墨付き オムライス
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
559kcal
タンパク質
20.1g
脂質
24.4g
炭水化物
67.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 39%C 47%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. グリル満天星お墨付き オムライスのカロリーは何kcalですか？
A. グリル満天星お墨付き オムライスのカロリーは559kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. グリル満天星お墨付き オムライスのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質20.1g、脂質24.4g、炭水化物67.0gです。
Q. グリル満天星お墨付き オムライスは高タンパクですか？
A. タンパク質20.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. グリル満天星お墨付き オムライスはダイエット向きですか？
A. 559kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. グリル満天星お墨付き オムライスの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は67.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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